admin
-
Kesehatan
Apa diet terbaik untuk menurunkan berat badan?
Aku dari kecil adalah anak yang berat badannya diatas rata2 anak seumuranku, saat SD, setiap pergantian kelas pasti aku harus…
Read More » -
Q n A
Bagaimana cara menurunkan berat badan yang efektif
Kamu ga perlu pil diet, suplemen diet, plum diet, atau scam diet lainnya. Turun berat badan hanyalah hitungan matematika: kalori…
Read More » -
Q n A
Tips cepat untuk mengecilkan perut buncit
Saya udah banyak banget baca instruktur fitness di Quora, termasuk Geoffrey Verity Schofield. Semua sepakat bahwa abs itu 20% diciptakan…
Read More » -
Kesehatan
Apa rahasia sederhana menghilangkan perut buncit?
Menggantikan minuman manis menjadi air mineral dan jumping jack + plank + push up masing-masing 30x kalau pagi sebelum beraktivitas.…
Read More » -
Kesehatan
Cara mengecilkan perut buncit?
In total, my flat belly journey took around 5–6 months, turun dari sekitar 25% body fat (cowok) jadi sekitar 10%-an sekarang. Ini yang saya…
Read More » -
Q n A
Apa benar gaya hidup sehat akan menjamin kita akan berumur panjang?
Di dunia ini tidak ada yang pasti. Yang pasti itu cuma kematian. Perkenalkan, Jeanne Calment, pemegang rekor orang tertua di…
Read More » -
Q n A
Apa pengalaman pribadimu terkait gaya hidup sehat yang murah?
Saya memiliki hidup yang lebih nyaman dan menyenangkan dengan menerapkan gaya hidup yang jauh lebih sehat dari sebelumnya. Apalagi sebelumnya…
Read More » -
Q n A
Bagaimana caramu menerapkan gaya hidup sehat?
Kalau saya, sudah kepala 5… Saya hanya akan makan apa yang saya suka dan saya inginkan. Tidak ada pantangan selama…
Read More » -
Q n A
Apa saja beberapa gaya hidup anak muda yang sebenarnya kurang bermanfaat?
Sebelumnya saya masih termasuk muda berada dikisaran umur 24–25, jadi argumen saya berdasarkan pengalaman sebagai anak muda dan bukanlah orang…
Read More » -
Q n A
Apa arti minimalis bagimu sebagai pilihan gaya hidup?
Simplify many things without losing those values. Dari sekian cara untuk mencari arti, yang termudah adalah menelaah aspek kebahasaannya. ‘Arti’…
Read More »
