Cara hidup Sehat – seperti yang sudah di bahas sebelumnya, penyakit jantung merupakan penyakit yang sangat berbahaya, dapat menimbulkan kematian dengan cepat, tanpa di sadari orang lain, juga tanpa gejala gejala yang begitu kentara.
sangat penting bagi siapa saja untuk mengetahui segala sesuatu mengenai penyakit jantung, agar dapat mengantisipasi mengenai penyakit ini, tetapi saat ini banyak juga beredar mitos mitos mengenai penyakit jantung.
mungkin anda juga termasuk mempercayai mitos mitos tentang penyakit jantung berikut , dan untuk mengetahui jantung anda bekerja normal atau tidak, silahkan baca Tanda Jantung Tidak Normal
inilah mitos serta fakta tentang penyakit jantung
Mitos : Serangan jantung hanya terjadi pada orang yang berusia lanjut atau tua.
Fakta : tidak hanya orang tua atau yang berusia lanjut yang akan terkena serangan jantung, dalam hal ini siapapun bisa terkena serangan jantung, baik muda maupun tua, hal ini lebih di pengaruhi oleh gaya hidup orang itu sendiri, jika plak pada pembuluh darah sudah menumpuk, bisa membuat siapa saja terkena serangan jantung, termasuk anak anak.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Mitos : Serangan Jantung menyerang penderita penyakit darah tinggi
Fakta : Mungkin sebagian benar, tetapi yang sering di jadikan patokan adalah, tekanan darah tinggi yang sudah di diagnosa oleh dokter, padahal, tekanan darah tinggi kadang tidak bisa di kenali, ketika anda merasa aman, bisa jadi saat itu anda terkena tekanan darah tinggi, itulah sebabnya darah tinggi disebut juga dengan ” Silent Killer”, untuk mengetahuinya sebaiknya periksakan diri anda ke dokter, walaupun tidak ada gejala, agar dapat terhindar dari penyakit yang lebih berbahaya.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Mitos : Selalu Ditandai dengan Nyeri di dada
Fakta : walaupun jantung letaknya di dada, tetapi serangan jantung tidak selalu disertai dengan rasa nyeri di dada, ada juga beberapa indikasi lain yang bisa terjadi ketika serangan jantung, misalnya nafas yang pendek pendek, pusing, mual, nyeri di lengan, atau di rahang, leher dan juga punggung.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Mitos : jika mengkonsumsi obat dengan benar, resiko serangan jantung pada penderita diabetes bisa hilang.
Fakta : jika anda penderita diabetes, dan sudah mengkonsumsi obat dengan benar, memang dapat mengurangi resiko terkena serangan jantung, tetapi hanya mengurangi, tidak menghilangkan, sekalipun kadar gula darah anda sudah normal, sebab, akibat penyakit diabetes dapat memicu penyakit lainnya seperti kardiovaskular, tekanan darah tinggi, dan lainnya, akan membuat anda tetap beresiko terkena serangan jantung, termasuk gaya hidup yang masih tidak sehat.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Mitos : Penyakit jantung Penyakit turunan
Fakta : jika keluarga anda ada yang menderita penyakit jantung, orang tua misalnya, memang membuat anda beresiko lebih besar terkena penyakit jantung, tetapi tidak pasti anda akan mengidapnya atau tidak, semua tentu kembali pada diri masing masing, bagaimana pola hidupnya, jika anda menerapkan gaya hidup yang sehat, rajin olah raga, menjaga kadar kolesterol, dan lain sebagainya, tentu penyakit jantung akan jauh dari anda, sekalipun ada keluarga dengan riwayat penyakit jantung.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Mitos : Masih Muda tak perlu cek kolesterol
Fakta : Asosiasi jantung di Amerika menyarankan untuk selalu mengecek kadar kolesterol anda setiap 5 tahun sekali, jika sudah berumur 20 tahun, hal ini sangat penting di lakukan terutama jika ada riwayat penyakit jantung dalam keluarga anda, selain itu, untuk mencegah penyakit lainnya selain jantung,
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Mitos : Gagal jantung sama dengan jantung berhenti berdetak
Fakta : ketika gagal jantung terjadi, jantung tidak berhenti berdetak, hanya saja, pemompaan darah sudah tidak seperti biasanya, dan juga di tandai dengan nafas pendek pendek, bengkak pada pergelangan kaki, batuk yang tak berhenti, setelah itu, baru terkena serangan jantung, dan akhirnya bisa kehilangan kesadaran, dan berhentinya pernafasan.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Mitos : Tidak ada hubungan nyeri pada kaki dengan jantung
Fakta : walaupun letaknya berjauhan, tetapi ketika seseorang mengalami nyeri yang menyakitkan pada otot kakinya, bisa jadi hal tersebut adalah gejala penyakit peripheral arterial (PAD), dimana PAD merupakan penumpukan plak pada pembuluh darah yang menuju otak atau bagian tubuh lainnya, dan bagi penderita PAD, sangat beresiko terkena serangan jantung maupun stroke.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Mitos : Ketika jantung berdetak kencang, tanda akan terjadi serangan jantung
Fakta : Tidak selalu jika jantung berdetak kencang merupakan tanda dari serangan jantung, selain kondisi normal yang menyebabkan detak jantung menjadi cepat, seperti olahraga, atau bahagia, dan lainnya, ada juga suatu keadaan yang di sebut Aritmia, yaitu gangguan pada irama atau detak jantung, dan hal ini juga tidak berbahaya, kecuali jika sudah mempengaruhi kinerja jantung, maka harus ditangani dengan segera.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Mitos : Jangan Berolahraga setelah selamat dari serangan jantung
Fakta : ketika sudah selamat dari serangan jantung justru di sarankan untuk tetap berolahraga rutin, tetapi tentu dengan takaran yang berbeda, dan di bawah saran dan pengawasan dokter, menurut penelitian, pasien akan mempunyai peluang hidup yang tinggi jika tetap ber olahraga, tetapi jangan ber olahraga yang keras atau memaksakan tubuh,
itulah beberapa mitos yang perlu di ketahui mengenai penyakit jantung, serta fakta yang sebenarnya, ada baiknya dari sekarang untuk membiasakan hidup sehat, serta menjaga makanan tetap bergizi dan seimbang, agar penyakit jantung serta penyakit yang berbahaya lainnya dapat menjauh dari anda.
semoga artikel ini bermanfaat, salam sehat.
sumber vemale.com
